Lisa Bellerud

För mig är yoga ett sätt att utforska sitt inre med hjälp av rörelse och meditation. Genom att förkroppsliga olika känslor kan kroppen stärkas inifrån och ut.

I mina klasser inspireras du till att bli mer lyhörd inför dina behov och signaler. Du får en mjuk yoga och möjlighet att läka på djupet genom vila till Gong.

Jag är internationellt certifierad Kundalini- och meditationslärare, med vidareutbildning i Vinyasa och Yinyoga.

Du träffar mig på Yinyoga – Vårens pirr och Mjukyoga & Gong.

Varmt välkommen!